【首、肩のコリは股関節の運動不足から】

首、肩がこり、特に左肩に違和感を感じるという方が来院されました。

お身体の状況を見てみると、股関節周りの動きが悪く、バンザイ動作も上げにくくなっていました。

股関節を動かす体操をお伝えすると、見事に肩周りの動きも良くなりました。

人によって、身体の状態も違い、痛みや不調の原因も違います。

こーちゃん整体院ではその人にあった、施術とセルフケアの方法をお伝えしています！